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      6個妙招為你減壓 讓你快樂工作

      作者:管理員 來源:長沙招聘網 日期:2016-01-22 瀏覽

        在當前在社會生活中,能找到一份自已喜歡且薪水待遇非常不錯 的工作固然是好事。俗話說:“人在江湖,身不由已。”有許多時候即使你非常討厭你的工作,既便在心中有千萬個不情愿,可你還是不得不去做,因為你需要錢, 更需要要維持生存。當然你不喜歡這份工作,你可選擇跳槽,你也可以選擇讓自已培養興趣并喜歡上這工作,同時你也會有辦法,讓自己工作時快樂起來!各位職場 人士們,你們是否還在被動的工作,你喜歡你的工作嗎?那么,下面有一些快樂工作的方法,希望能夠幫助你。

      1:對你的同事友好

      在一些大公司,人們彼此之間可能甚至不會說“早上好”。

      對你的同事禮貌和友好不損失你任何東西。你可能想你和他們沒什么共同之處,但如果你和他們開始一段對話時,你會發現他們和你有相同的興趣、希望和理想。

      2:集中于你是如何幫助你的客戶的

      有些工作相當沉悶,你沒辦法繞開它。不管你在做什么,想什么,你都在幫助一些人。

      可能你在麥當勞工作,幫助那些需要便宜快餐的顧客。可能你在做些資料輸入的工作,幫助一個大公司組織他們的記錄,以便你可以更好的服務他們的顧客

      在大多數工作中,你都有使別人的一天過的更好的潛能。并且這么做也可以肯定的是使你感到愉快。

      3:先做最困難的任務

      你是否曾經推遲打一個困難的電話或一種高壓任務一天又一天?而這使你發現它變得越來越困難。

      過去幾年我聽過許多關于提高生產力的建議,近乎每個專家都同意的是:勇敢的行動起來,越快越好。你等的時間越久,你感到的阻力越大,并且你一直都覺得事情懸而未決,這使你的情緒低落。

      4:午餐休息時到外面去

      工作時很容易就感到受限制,尤其是你深陷于有著熒光燈和少數窗戶的辦公室。在冬天時,你會發現自己到辦公室時天才剛亮,回去的時候天都已經黑了。

      為了你的身體和精神的好處,一天的工作期間最好出去一次,可以是你的午餐期間。在一個美好的一天,在附近的公園里吃你的三明治會是相當放松的。即使你在城鎮的中心區域,你可以在街道附近走走,并且擠出幾分鐘做運動。

      5:使你的工作室更有吸引力

      你是否每次看到你的桌面心都沉了一下?

      如果你隨意的將紙堆在一起,固定的物品放的到處都是,并且便利貼貼滿了你的屏幕,這使你集中精力安定心緒變得困難。比起一些我們承認的東西,我們的環境更能影響我們的情緒。

      只需要花10分鐘清理你的桌面,然后看看這是否讓你感覺好一點。找一些能給你的一天帶來快樂的小東西:可能是是你戀人的照片,一個令人鼓舞的海報,甚至是小玩具或能使你微笑的人形公仔。

      6:寫一張感激名單

      無論你的工作多么沉悶或使人精疲力竭,你都有一些值得感激的事情。很容易為工作而抱怨,但通過專注于正面的事情,你會使你有更好的心境。

      排列3走势图
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